Καλωσἠρθατε στην
Face Yoga for all με την Αρετή!
Face your Face με τον πιο φυσικό τρόπο
Μικρές συμβουλές
για μεγάλα αποτελέσματα!
- Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, να έχετε καθαρίσει καλά το πρόσωπό σας και να το έχετε ενυδατώσει.
- Πάρτε ένα λεπτό και χαλαρώστε το πρόσωπό σας πριν από τις ασκήσεις, για να είναι όσο πιο χαλαροί γίνεται οι μύες σας και να συνεργαστούν τέλεια στις ασκήσεις.
- Κάντε τις ασκήσεις μπροστά σε έναν καθρέφτη.
- Δείτε τις ασκήσεις μία φορά και μετά ξεκινήστε μαζί μου.
- Οι φωτογραφίες προσπαθήστε να είναι στο ίδιο σημείο, με τον ίδιο φωτισμό και στην ίδια θέση το πρόσωπο.
Έτοιμες; Ξεκινάμε!
Καλώς ήρθατε στο πρόγραμμα 28 ημέρες για τα μάτια σας μόνο!
Σε 28 ημέρες θα έχετε καταφέρει να δείτε μια σημαντική βελτίωση στα κουρασμένα μάτια, στους κύκλους κάτω από τα μάτια και θα έχετε ένα πιο ξεκούραστο και μεγάλο βλέμμα!
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, θα χρειαστεί να είστε συνεπής στα παρακάτω:
- Πρακτική κάθε μέρα.
- Καθημερινά το πρόγραμμά σας είναι διαφορετικό (με μικρές εξαιρέσεις).
- Τραβήξτε φωτογραφία τις ημέρες που γράφει το πρόγραμμά σας.
- Σταθερή περιποίηση του προσώπου σας σύμφωνα με τις ανάγκες σας.
- Οι δακτυλοπιέσεις είναι σε φωτογραφίες, για να τις έχετε και να τις επαναλαμβάνετε όσο συχνά θέλετε.
Ό,τι χρειαστείτε είμαι στη διάθεσή σας!
Αρετή